Новостной портал

Life Real life Жeнщинa eлa тoлькo в oпрeдeлeнныe чaсы в тeчeниe дня и пoxудeлa зa гoд нa 50 килoгрaммoв: кaк oнa измeнилaсь

Aвтoр:

Aнжeликa Бaйбaк

47-лeтняя Aндрea Сциoлaрo с Флoриды смoглa пoxудeть пoслe тoгo, кaк измeнилa свoй рaциoн и грaфик питaния. Всeгo зa гoд бeз изнуритeльныx трeнирoвoк жeнщинa сбросила 50 килограммов.

Поверить

Своей историей женщина поделилась с журналистами британского СМИ. Андреа призналась, яко начала набирать вес в 2018 году, эпизодически ее дочери поставили диагноз – аутизм.

По образу изменение рациона позволило похудеть держи 50 килограммов

Андреа рассказала, что-что в 2018 году стремительно начала накапливать лишний вес – тогда ее 7-летней дочери люди в белых халатах поставили диагноз «аутизм». Женщина была в постоянном стрессе и вводные положения переедать. Очень быстро Андреа набрала 18 лишних килограммов, так как большая часть ее рациона состояла изо фаст-фуда и вредной пищи, которая заключает большое количество углеводов.

Женщина далеко не только набирала лишний вес, а и начала чувствовать ухудшение самочувствия. Окр того, переломным моментом стал столкновение, когда младшая дочь сбежала изо дома, а Андреа не могла ее послать вдогон, поскольку из-за лишнего веса женщине было беда сложно бежать.

Андреа Сциоларо предварительно похудения / Фото SWNS

Поэтому Андреа решила за примером далеко ходить не надо себя в руки и сбалансировать свой доза. Так, в январе 2023 года возлюбленная начала пост и еженедельно в течение 3 дней питалась никто кроме бульоном, сваренным на костях. Тоже она уменьшила количество углеводов в рационе, а белков, с хвоста, начала употреблять больше.

Такой паек хорошо влиял на организм женское сословие и она начала терять вес. А там Андреа начала практиковать периодическое голодание. Приблизительно, женщина себя не ограничивает, а ест только в «золотые часы» – в тайм с 15:00 до 18:00. Такой уловка питания дал удивительный результат, и царица 2) -ка: хозяйка похудела на 50 килограммов.

Якобы изменилась Андреа после похудения / Отпечаток SWNS

Голодание изменило мою содержание, и я чувствую себя лучше, чем нет-нет да и-либо до этого. Многие диеты заставляют нас махнуть рукой на что от определенных продуктов, а в рамках поста ваш брат концентрируетесь на том, когда как можно есть. Моя кожа стала здоровее, космы выглядят значительно лучше, все боли исчезли. Оп, безусловно, было трудно, но натиск изменений облегчает этот процесс,
– поделилась отроковица.

Женщина похудела на 50 килограммов / Позитив SWNS

Сейчас Андреа продолжает приостанавливатьс нового образа жизни. Женщина признается, почто во время похудения также изменила свое обращение к еде, и теперь воспринимает ее в какой-нибудь месяц как источник энергии. Более того, коллективно с Андреа немного похудела и ее сожитель.